为强化大学生心理健康教育，助力25级新生快速适应校园生活、提升心理素养，现代农业学院于10月29日14:00在教学楼2B107开展心理健康教育专题讲座。本次活动由现代农业学院25级全体新生及24级团学易创学生干部参与。

讲座特邀乐山市精神卫生中心晏琳芯老师担任主讲。晏琳芯老师长期深耕青少年心理健康领域，在大学生心理适应、情绪管理等方面具备扎实的理论功底与丰富的实践经验。她以“适应大学生活，学会学习交往、实现角色转换”为主题，围绕心理健康的标准、常见适应问题的识别与应对策略等关键内容，结合生动案例进行深入浅出的讲解，为同学们认知自我、融入校园提供了清晰指引。

为增强互动体验、促进学用结合，晏老师在讲座中穿插设计了“逢七过”“一分钟挑战”等趣味心理游戏。现场氛围轻松活跃，同学们在参与中有效缓解了初入大学的紧张情绪，增进了对心理健康知识的理解与吸收。

本次讲座内容实用、形式生动，不仅增强了同学们对心理健康的科学认知，也帮助大家掌握了实用的心理调适方法。这些收获将为新生顺利适应大学生活、构建积极人际关系、实现个人成长发展奠定坚实的心理基础，赋能他们在大学阶段行稳致远。

图文/吴佳莉 周洋

编辑/汤秀娟

审核/鲜凌瑾